Améliorez votre expérience d'allaitement avec un tire-lait
Le guide complet pour les mamans ! Découvrez l’essentiel à savoir sur un tire-lait.
Quel type de tire-lait vous convient le mieux ?
Si vous avez fait quelques recherches ou regardé un peu, vous aurez probablement réalisé que tous les tire-laits ne sont pas identiques et qu’il en existe différents types . Des extracteurs de lait électrique aux extracteurs manuels, le choix dépend de plusieurs facteurs. Les modèles électriques sont rapides à exprimer. Quand aux modèles manuels, ils conviennent mieux aux mères qui préfèrent une option peu coûteuse.
Quand faut-il commencer à utiliser un tire-lait ?
Cela dépend. Si vous envisagez de retourner au travail prochainement, vous pouvez commencer à l’utiliser immédiatement après la naissance du bébé. Le lait peut mettre un certain temps à sortir, parfois il faut deux semaines pour entrer dans le rythme. Alors, comme le recommandent des chercheurs américains, ne vous découragez pas. Essayez plutôt d’ éviter de vous stresser , car le stress est l’ennemi numéro un des nouvelles mamans.
Quel est le meilleur moment de la journée pour utiliser le tire-lait ?
Il est préférable d’utiliser cet appareil de lactation une heure après les repas pour laisser aux seins le temps de se remplir. Si votre bébé vient de terminer l’allaitement, ne l’utilisez pas: vous pouvez créer un facteur de stress supplémentaire, risquant de compromettre l’écoulement du lait. Pour les nouvelles mamans ayant une production importante, il est possible d’exprimer le lait même après la tétée et éventuellement de le congeler.
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FAQ
Comment conserver le lait maternel ?
Maintenant que vous l'avez sorti, que pouvez-vous en faire ? L'essentiel est de développer un bon système de stockage . Achetez les contenants appropriés et procédez au système d'étiquetage du lait avec la date d'extraction. Conservez-le en portions individuelles équivalentes à celles que votre enfant mange habituellement.
Combien de temps peut-on conserver le lait maternel à température ambiante ?
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont déterminé que le lait maternel peut être conservé à température ambiante pendant six à huit heures.. Il est toutefois recommandé de le mettre au réfrigérateur le plus tôt possible. Le lait maternel conservé au réfrigérateur se conserve jusqu'à 48 heures s'il est destiné à un bébé prématuré, 72 heures s'il est destiné à un bébé né à terme, à condition que le réfrigérateur soit réglé à une température comprise entre 0° et -3° C.
Combien de temps le lait maternel se conserve-t-il au congélateur ?
Le lait maternel dans un compartiment congélateur situé dans le compartiment réfrigérateur se conserve jusqu'à 2 semaines, tandis que dans un congélateur séparé, il se conserve jusqu'à 3 mois. Une fois sorti du congélateur, les méthodes les plus couramment utilisées pour le décongeler sont : le placer au réfrigérateur pendant la nuit ; passez-le sous l'eau chaude; plongez-le dans un vase d'eau chaude; utilisez un chauffe-biberon.
Une fois décongelé , le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur pendant 24 heures ou à température ambiante pendant environ une heure . Le lait peut être chauffé progressivement jusqu'à environ 37 °C au bain-marie pendant 20/30 minutes maximum. Après avoir chauffé le lait, vous devez immédiatement tester sa température avant d'allaiter, peut-être en en versant une petite quantité sur votre poignet ; le lait doit être tiède ou à température ambiante, mais jamais chaud. Le lait doit être remué lentement pour redistribuer la crème qui remonte souvent à la surface lors de la réfrigération.
Ne décongelez pas et ne chauffez pas le lait maternel au micro-ondes, car les nutriments seraient compromis et vous risqueriez de brûler la bouche du bébé à cause des points chauds.
Que faire si vous avez des problèmes d'oppression mammaire ?
Avoir des difficultés avec la rédaction peut être frustrant, mais n'abandonnez pas. Le problème vient peut-être du type de tire-lait : vous avez peut-être choisi celui le moins adapté à vos besoins. Si tel est le cas, La Leche League International Je recommande de le changer et d'essayer un autre type. Vous pouvez en discuter avec votre médecin. Il existe une large gamme de tire-lait, chacun variant en termes de coût, de qualité et d'efficacité ; Le tire-lait optimal dépend de vos besoins et de la fréquence à laquelle vous l'utiliserez.